Межпозвонковые грыжи

Вопрос

Мне 35лет.Я в своей жизни никогда не чувствовала боли в спине,а вот пару недель назад меня очень сильно прострелило в поясницу,боль ужасная. Сделала МРТ. Вот такой результат: В телах Th12-L5деформированы грыжи Шморля. Межпозвонковые диски с признаками деградации и различной степенью снижения высоты. Дорзальные протрузии м/п дисков: L5-S1-0,2cм медиально,с/м канал1,5-1,7 L4-L5-0,35см медиально сакцентом в лево,с/м канал14-1,6 L2-L3-0,4см медиально с краниальным распространением секвестра сублигмантозно на0,6с/мканал 1,3-2,0см. Скажите пожалуйста на сколько это опасно,и как все это лечить?